Spelenderwijs bouwen aan een gezond gebit
Wanneer je peuter vrolijk bellen blaast in de tuin of geniet van een worteltje, lijkt het gewoon op spelen en eten. Maar er gebeurt veel meer dan je denkt.
De tong, lippen, wangen en kaakspieren werken de hele dag samen. Niet alleen om te eten en te praten, maar ook om de groei van het gezicht en het gebit te ondersteunen. In de peuter- en kleuterjaren wordt hier een essentiële basis gelegd. Het is niet alleen belangrijk om rechte tanden en een duidelijke uitspraak te hebben, maar ook om te focussen op de functie van de mond in deze cruciale ontwikkelingsfase.
De tong als architect van het gezicht
We zien de tong vaak als een spier die nodig is om te eten en te praten, maar de tong speelt een nog grotere rol. In rust hoort de tong tegen het gehemelte te liggen, wat zorgt voor een constante druk die de bovenkaak breed en symmetrisch helpt ontwikkelen.
Een laaghangende tong of veelvuldig door de mond ademen kan leiden tot een smalle groei van de bovenkaak, waardoor er minder ruimte is voor tanden en kiezen. Dit heeft niet alleen invloed op het gebit, maar ook op de ontwikkeling van het gezicht.
Waarom kauwen van cruciaal belang is
Kauwen lijkt vanzelfsprekend, maar in een tijd waarin veel kinderen zachte voeding eten, is het belangrijk om voedingsmiddelen aan te bieden die daadwerkelijk kauwen vereisen.
Kauwen activeert de kaakspieren en stimuleert de groei van de kaken. Denk aan voedingsmiddelen zoals appels, komkommers, paprika's of stevige broodkorsten. Het is zelfs goed om hele appels aan te bieden in plaats van in partjes, aangezien het afbijten meer inzet van lippen, tong en kaakspieren vergt.
Blazen en zuigen als training voor de mondspieren
Naast kauwen, zijn ook blazen en zuigen van belang voor de ontwikkeling van mondspieren. Kinderen die bellen blazen, een veertje wegblazen of drinken via een rietje, trainen op speelse wijze de samenwerking tussen lippen, wangen en tong.
Sommige signalen, zoals een open mond in rust, mondademen, snurken, kwijlen of moeite met kauwen, kunnen duiden op problemen die aandacht verdienen. Ook spraakproblemen kunnen voortkomen uit de manier waarop mondspieren samenwerken.
Samenwerking voor optimale ontwikkeling
Om deze mondproblemen op te lossen, kan een logopedist gespecialiseerd in Oro-Myofunctionele Therapie (OMFT) uitkomst bieden. Naast spraak, richt deze therapie zich op ademhaling, tongpositie, slikken en de ontwikkeling van gezicht en kaken. Vaak wordt er samengewerkt met tandartsen, orthodontisten, mondhygiënisten en KNO-artsen om het totaalplaatje in kaart te brengen.
Een gezonde mondontwikkeling begint bij de basis: leren ademen, zuigen, kauwen en blazen op de juiste manier.
Vind een OMFT-gespecialiseerde logopedist bij jou in de buurt op: tandarts.nl
