Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten, blijven we bij tandarts.nl op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondverzorging door wereldwijde publicaties te volgen. Wanneer we interessante of waardevolle informatie tegenkomen, delen we dit graag met onze lezers. Op die manier blijven we gezamenlijk op de hoogte van de nieuwste trends op het gebied van mondzorg. Recentelijk stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek toont verband tussen flossen en verminderd risico op beroerte
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, zou regelmatig flossen mogelijk nog meer voordelen kunnen bieden. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt namelijk dat mensen die minstens één keer per week flossen een lager risico kunnen hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Hierbij analyseerden ze onder andere de mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Op het einde van de onderzoeksperiode ontdekten de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen de deelnemers die regelmatig flosten en degenen die dat niet deden. De flossers vertoonden een:
- minder risico op een ischemische beroerte. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een blokkade in een bloedvat in de hersenen.
- verminderd risico op een cardio-embolische beroerte. Bij deze vorm ontstaat een bloedprop in het hart die vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd via de bloedbaan.
- afname van het risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis verhoogt op zichzelf de kans op een beroerte.
Samenhang, nog geen bewijs
Deze bevindingen zijn indrukwekkend, maar deskundigen wijzen op belangrijke nuances. Hoewel het onderzoek een duidelijke associatie aantoont, bewijst het niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Individuen die regelmatig flossen, hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Zij letten wellicht op hun dieet, bewegen meer of volgen strikter medische richtlijnen op. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te isoleren. De onderzoekers benadrukken ook dat verder onderzoek nodig is om een oorzakelijk verband vast te stellen.
Mondhygiëne en vasculaire gezondheid
Toch sluiten deze resultaten aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Talrijke studies hebben aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt tevens gelinkt aan schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet betrokken was bij dit onderzoek, zijn deze uitkomsten daarom niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Blijven deze bacteriën achter, dan kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk effect hebben op de vaatgezondheid in het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondverzorging
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondhygiëne. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees direct verband houdt met de algemene gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een verbeterde algehele gezondheid.
Mensen die nog niet flossen, hebben wellicht een extra reden om hiermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste optie is, hangt af van individuele omstandigheden. In situaties waar tanden en kiezen dicht op elkaar zitten, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden grondig te reinigen.
bronnen
www.tandarts.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een gezonde ouder worden journalist, spreker en schrijver van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, rimpels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo fascinerend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingsreis naar een aangename ouderdom. Meer over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
